Como funciona el Cielo

Cómo funciona el Cielo:
Hace unos días recibí este email (en inglés) de parte de un amigo. Realmente es muy lindo lo que dice, y por eso quiero compartirlo con ustedes, mis queridos amigos y suscriptos de mi Curso De Pnl

No sé el nombre de su autor, pero igualmente, le quiero agradecer por hacerme pensar TODO lo que tengo, lo bendecida que he sido y soy…

“Soñé que iba al Cielo y un ángel me mostraba cómo era. Empezamos a caminar por lo que era un largo corredor. Primero llegamos a una enorme habitación llena de ángeles.
Mi ángel guía se detuvo frente a la primera de las secciones, que tenía un cartel que decía “Éste es el sector de Recepción de Pedidos. Aquí es donde se reciben
y distribuyen todas las peticiones hechas a Dios en modo de oración.”

Miré un momento qué había detrás de ese mostrador, y grande fue mi sorpresa al ver una enorme cantidad de ángeles terriblemente atareados, llevando grandes pilones de papeles de un lado a otro. Cada papel era un pedido de alguna persona de la tierra. Eran incontables.

Mi ángel guía me hizo un gesto como para continuar. Nos dirigimos a lo largo de un corredor, y llegamos a la Segunda Sección. El ángel me dijo:
- Ésta es la sección de Empaquetamiento y Entrega. Aquí es donde las gracias y bendiciones que la gente pide son procesadas y entregadas.

Pude notar cómo, nuevamente, grandes cantidades de ángeles iban de aquí para allá, trabajando muy duro.
- Es que son muchas las peticiones que se hacen hoy en día- me explicó mi ángel guía- y estos ángeles trabajan todo el tiempo para que las gracias puedan ser enviadas a tiempo hacia la tierra.

Me pidió que continuáramos, y llegamos al final de ese largo pasillo. Ante nosotros se encontraba una pequeña ventanilla, que decía en su cartel “Ésta es la sección de Agradecimientos“.
Menuda sorpresa fue la mía al ver que allí había un solo ángel sentado, que estaba limpiándose las alas.
De tanto en tanto miraba las nubes de su alrededor, y seguía, con total parsimonia, en su faena angélica.
Mi guía, al notar en mi rostro la indignación que empezaba a sentir por aquél que nada hacía, a pesar de la intensa labor en las otras secciones, me miró y me dijo, con un poco de vergüenza ajena:
“Es muy triste. Después que las personas reciben las bendiciones y gracias que pidieron, son muy pocos los que envían las gracias“.

- ¿Y cómo uno puede enviar un agradecimiento a Dios?-le pregunté.

- Muy simple – replicó él – sólo tienes que decir “Gracias, Señor!”

- De qué bendiciones deben agradecer estas personas? – le dije.

- Si tienes comida en tu heladera, ropas en tu placard, un techo y una cama donde dormir eres más afortunado que el 75% de la población de la tierra.
Si posees dinero en el banco, o en tu billetera y cambio para dar una moneda a otro que lo necesita más que tú, eres parte del grupo de 8 % de la población más rica“.

Y si tienes tu propia computadora, eres parte del ínfimo 1% del mundo que tiene esta oportunidad.

Si te despiertas por la mañana con más salud que enfermedad, tienes más gracias que aquél que no sobrevivió la noche. O que las de aquél que morirá hoy.
Si nunca sufriste en carne propia el miedo por guerras, la soledad de una prisión, la agonía de la tortura, o los dolores en el estómago por el hambre… entonces tienes muchas diferencias con otros 700 millones de personas en el mundo que sí lo han sufrido.

Si puedes asistir a los oficios religiosos si miedo al ridículo, arresto, tortura, o incluso muerte, entonces tienes un privilegio con el que no cuentan 3 BILLONES de personas en el mundo.
Si tus padres aún están vivos, y continúan casados…eres un caso raro…
Si puedes levantar la cabeza y sonreír, no eres la norma. Eres único entre todos aquellos que viven sumidos en la duda y la desesperación.

- Ok. Suficiente! – le dije – ¿Cómo se empieza?
En ese momento desperté.

Si estás leyendo este artículo es porque has recibido una doble bendición. Alguien te quiere (un sentimiento del que carecen más personas de las que crees) y por eso estaba pensando en ti cuando te lo reenvió. Además, considera: que tienes muchas (o todas) las bendiciones de las que se habla en él.
Nota: incluso tienes otro talento que carecen más de 2 Billones de personas analfabetas: puedes leer.

Que tengas un muy buen día, lleno de bendiciones!

Si quieres, y te parece que alguien que conoces puede no haber notado (como yo) cuán benditos somos, envíale este artículo para que pueda él también dar las gracias.

Ahora recuerdo! Antes de despertar, el ángel me dijo que podía empezar diciendo:
Gracias Señor por darme el don de poder compartir este mensaje con personas que me quieren, por darme tantos seres queridos que sé que están allí para soportar mis defectos, halagar mis virtudes, ayudarme en los momentos difíciles y sonreír y festejar conmigo en los alegres. Gracias, Señor!

Si llegaste hasta aquí y estás agradecido de todos los talentos que te dio tu Creador, ¿cómo no vas a compartir esto con los demás?

Quiero darle gracias a Dios por todos mis amigos, familiares y quienes de alguna u otra forma, aún aquellos que no conozco hacen posible que hoy esté enviado este artículo.
Nunca es tarde para ser feliz.

Sofía Conti
CursoDePNL.com

10 pasos para pensar claramente y aumentar la creatividad

Te pasa que a veces tu mente parece una estación de televisión que no logras sintonizar? Sabes que hay un programa interesante que quieres ver pero todo está intervenido por estática…no te deja concentrar y es como que escuchas un ruido constante en tu mente. A mi me pasaba mucho ya que hago muchas tareas a la vez en el trabajo, además soy madre, mujer y esposa!
Qué pasaría si pudieras “sintonizar” cuando quieras y tener pensamientos claros cada vez que lo necesites? Aplica algunos de los pasos a continuación y lograrás lo que buscas, a mi me sirvió muchísimo y logré  rendir mejor y no llegar  a la noche saturada mentalmente.

10 técnicas y consejos para pensar claramente

1-Sale a Caminar. Eventualmente la ciencia probará que caminar es un excelente modo de mejorar nuestra forma de pensar, la calidad de nuestros pensamientos. Pero no esperes a que la ciencia lo pruebe, impleméntalo ahora. De todos modos siempre es bueno hacerlo!

2-Aléjate del azúcar. Si quieres conocer lo que es la “niebla mental”, come algo con mucho azúcar con el estómago vació y 20 minutos después intenta resolver problemas matemáticos. Allí experimentarás la “niebla mental”.
Trata al menos de no consumir azúcar y carbohidratos al menos cuando necesites pensar claramente. (ya que no soy capaz de pedirle a nadie que no coma cosas ricas! )

3-Espacios organizados significan mentes organizadas.
Es muy difícil que una persona trabaje mejor en un ambiente desordenado y desprolijo.  Organizar los espacios de trabajo implica que no tendremos que ocupar nuestra mente  en ”donde deje tal cosa…?”

4-Duerme mejor. La necesidad de sueño varia, pero el mínimo para la mayoría de las personas está alrededor de las 5 horas. Algunas personas sufren si duermen menos de 8 horas seguidas. Las investigaciones, sin embargo, indican que después de una mínima cantidad de horas, lo que importa es la calidad de sueño para el funcionamiento del cerebro.

5-Trata de meditar. Si me vas a decir que no tienes tiempo sigue leyendo: Solo cierra los ojos y concéntrate en tu respiración por un tiempo. Acepta que tu mente “vagara” en otros pensamientos, pero continuamente vuelve tu atención a tu respiración.  Prueba 5 minutos de esto y luego te sentirás mejor a nivel mental.

6-Resuelve esos “pensamientos molestos”. Fíjate quÉ es lo que te está molestando y resuélvelo. Puede ser un llamado telefónico pendiente, una tarea que no quieres hacer pero sabes que debes hacerla. Encuentra estas “piedritas en el zapato” y encuéntrales una solución para que puedas borrarlas de tus pensamientos. Por ejemplo: realiza esa llamado, o fíjate un día y horario para hacerla, de este modo tu mente podrá liberarse de este pensamiento.  A la vez repite, para que tu mente escuche “no hay nada que pueda hacer para resolverlo hasta x día”; de esta forma, frenarÁs la preocupación a nivel inconsciente.

7-No tomes alcohol. Al menos no tomes demasiado. Mientras que pequeñas cantidades pueden conducir a tener pensamientos creativos, la evidencia indica que es nocivo en el largo plazo para tu cerebro.

8-Toma decisiones rápidamente. Nada es más contraproducente para el pensamiento claro que una docena de decisiones pendiente a ser tomadas. Si no puedes definirlas, ponte una fecha para hacerlo.

9-Toma aire fresco. Ve afuera y respira profundo por la nariz. Le darás a tu cerebro una dosis de oxigeno y además cambiar el entorno ayuda a aclarar tu mente.

10-Satisface tus necesidades físicas. Pensar claramente es mucho más sencillo si no tienes hambre, sed, sueño o calor.

Puedes pensar claramente empezando hoy. Hay muchas otras técnicas que puedes aplicar para lograrlo, pero lo que debes hacer para lograrlo es aplicar solo alguna de ellas en forma constante. Hacerlas un hábito. Por qué no pruebas una o dos ahora?

Todas estas técnicas que vimos para pensar claramente, son métodos que ordenan las sensaciones de tu cuerpo para transmitirte un mensaje a tu mente. Así funciona la PNL: creamos anclajes o enlaces que nos permiten, a través de nuestros sentidos, enviar ”ordenes” a nuestra mente para que actúe de acuerdo a lo que nosotros queremos y así logremos nuestras metas propuestas.

Si necesitas ayuda en estas tareas puedes adquirir audios subliminales que combinan “capas” de música y sonidos de la naturaleza con frecuencias de onda cerebral y, de esta forma, generan mayor receptividad por parte de tu oído. De esta forma, el cerebro, no sólo absorbe el mensaje que le estamos dando, sino que,  además, intenta “alinear” su frecuencia con la que está oyendo. De esta manera, es como generar ese estado deseado en forma artificial.
En el siguiente enlace podrás ver los audios disponibles, entre otros encontrarás audios para aumentar tu creatividad y tu potencial intelectual
http://cursodepnl.com/audios

Sin saberlo aplicas PNL en tus Hijos

Muchos preguntan qué es la PNL? En realidad, lo que todos quieren saber es para qué puede servirles, cuáles son los beneficios que tiene la PNL para su vida…
En un lenguaje “no técnico” la PNL (siglas de Programación Neurolingüística) ofrece técnicas para lograr resultados casi instantáneos para muchos de los problemas que nos aquejan en la vida diaria.

Hoy voy a darte un ejemplo de cómo, usando PNL, puedes afectar en forma contundente y extrema la educación y el aprendizaje de tus hijos.

Juan era un chico callado, “con pocas luces” a nivel intelectual, en el decir de su primeros maestros, que no se integraba socialmente. Mientras hacía sus estudios sobre la importancia del estímulo en el aprendizaje efectivo, la doctora Truman conoció el caso de Juan. Y, convencida del talento “oculto” del niño, de que se trataba de un diamante en bruto, se relacionó con él en forma personal: alentaba al niño todo el tiempo, le decía que creía en él, que sabía que era una persona especial y que tenía un destino muy grande, y, sobre todo, le brindó todo su afecto, algo de lo que Juan había carecido toda su vida.

Las habilidades del chico parecieron despertar de su letargo, y, en forma sorprendente para todos (menos para la doctora Truman), Juan era realmente un pequeño genio: realizaba razonamientos y síntesis muy complejas para su edad, era capaz de resolver problemas en un tercio del tiempo que sus compañeros, y mejoró también, notablemente, en su integración al grupo.

Todo el tiempo se trataba de la misma persona. ¿Cómo puede ser un cambio  tan radical? Ejemplos similares podemos encontrar a lo largo de la historia, con genios como Einstein, que era considerado “retardado” por sus maestros.
“Ahora, muy lindo todo, pero ¿para qué me sirve saber todo esto en mi vida?” te dirás…
El ejemplo tiene muchísimas aplicaciones prácticas y derivaciones, pero para no hacerla más larga, te daré uno solo:
Te invito a que pruebes lo siguiente:
. cuando corrijas a tu hijo/a, no lo reprendas con gritos, diciéndole “eres malo” (y muchos menos con golpes, que crean asociaciones negativas). Trata de hacerlo con firmeza y con amor. Por ejemplo, “hiciste esto que está mal, pero sé que eres una persona con un gran corazón y no lo harás más” con una caricia en la cabeza. Tu tono de voz debe transmitirle seguridad de que, si vuelve a hacer algo así, sufrirá las consecuencias (una penitencia suele ser efectiva) pero le estás diciendo a su inconsciente que él es una persona de bien que se equivocó, que cometió un error, y, al mismo tiempo, le brindas tu afecto incondicional y la confianza que necesita.
Todo esto, a nivel mental (neurológico) produce efectos totalmente diferentes que el reto negativo o los golpes.
Si estás interesado en conocer más técnicas para estimular el aprendizaje de tus hijos, para resolver conflictos familiares, para modificar problemas de conducta, miedos y fobias en los niños o adultos en forma efectiva y definitiva, te invito a que te suscribas a mi curso práctico de PNL online visitando este enlace

Si quieres conocer el temario clase por clase de lo que trato en el curso visita este enlace.
Sofía Conti
CursoDePNL.com

Tres nuevas técnicas para reforzar Enlaces con PNL

Tres nuevos secretos para reforzar Enlaces con PNL – Creando enlaces efectivos y perdurables segunda parte.

Existen diferentes formas de reforzar los enlaces que hemos creado usando alguna
de las varias técnicas para crear enlaces que vemos en mi Curso De PNL por Internet.
Algunos secretos los compartí contigo en un artículo anterior que podrás encontrar aquí.

Recuerda que los enlaces siempre varían según la persona que se trate, sus vivencias y también sus formas particulares de percibir la realidad. Si leíste mis artículos anteriores sobre anclajes y PNL, sabrás que  que existen personas que, en forma preeminente, conocen la realidad viéndola, mientras que otras lo hacen mediante su oído, y otras en forma cinestésica (por el tacto). También hay quienes lo hacen mediante su sentido del olfato, pero éstos son los menos. A los primeros los denominábamos visuales, a los segundos auditivos, y a los últimos, cinestésicos.

Cada grupo tiene sus características propias, y todos somos un poco de cada uno, aunque, si prestas atención a tu forma de hablar (verbal y no verbal) y a tu forma de relacionarte con los demás, descubrirás cuál de estos caminos de conocimiento “juega más fuerte” en tu ser.

Volviendo al tema de cómo reforzar un enlace o anlcaje, lo que te propongo que hagas es lo siguiente:

. Si eres una persona con preeminencia visual, vas a imaginarte la situación ideal TAN real como puedas: colores, movimientos, grandes tamaños, etc. Exagera todo (p.e. si es una montaña, resalta los colores como si lo hicieras en un gran proyector de cine, y hazla muy muy grande, que se salga de la pantalla de lo grande que es). En ese momento, cuando te des cuenta que sientes el pico de emoción, creas el enlace realizando la acción sobre tu cuerpo (el disparador; p.e. pellizco).

. Si eres una persona auditiva, entonces podrás colocar música relajante y pide a alguien por quien sientas respeto o que de alguna forma sea una autoridad para ti (o, en el peor de los casos, tu propia voz grabada) que vaya leyendo el guión de lo que quieres imaginar, haciendo hincapié en los sonidos que deberías escuchar en tu mente, y luego él o ella te dirán, con voz segura, cuándo hacer la acción que quieres como disparador. Veremos con mucha profundidad y con ejemplos concretos del guión a leer durante mi curso online de PNL.

. Si eres cinestésico, al igual que en el ejemplo anterior, podrás buscar a alguien que, estando junto a ti durante el ejercicio de creación del enlace, haga la acción que quieres como disparador cuando vea que estás llegando al momento de mayor emoción. En estos casos, el mero hecho que la acción la realice alguien diferente a nosotros puede lograr un enlace con mayor firmeza y perdurabilidad.

Recuerda que algunos enlaces se van “diluyendo” en el tiempo, por lo que es conveniente que, de tanto en tanto, vuelvas a recrearlos, y con más razón si no los has usado en forma periódica.

En última instancia, podrá servirte buscar un terapeuta que conozca de PNL y, con su ayuda, crear el enlace que deseas, en una sesión personal con él/ella.

La PNL no es matemática exacta y no se puede determinar cuántas veces cada persona tiene que repetir un ejercicio para crear un enlace efectivo. Puede que haya algún impedimento que no te permite hacer lo que deseas (a nivel inconciente) o puede que aún no hayas practicado lo suficiente. Algunas personas, ante un sólo estímulo, crean enlaces que perduran toda su vida (incluso, si te fijas con atención, encontrarás que también los tienes tú guardados en tu memoria, como, por ejemplo, aromas de cuando eras niña/o, etc.). Otros tienen que repetir el ejercicio, a modo de hábito, justamente para crear un hábito (valga la redundancia). Y sólo así obtienen los resultados que buscaban.

Si te interesa aprender cómo realizar enlaces con PNL para manejar la ansiedad, perder miedos y fobias, lograr mejores resultados de ti e incluso influir en los demás sin que lo noten, entonces suscríbete gratis para recibir mi informe desde la casilla de tu izquierda.