Cómo fue que perdiste tu creatividad?

Hoy vamos a continuar con el tema del mes, la Creatividad. Te mostraré cómo es que se redujo este talento natural a lo largo de tu vida y te daré consejos prácticos para que apliques y ejercites tu creatividad.

Ni los animales ni las plantas son capaces de generar nada por sus propios medios, por su iniciativa. La creatividad nos diferencia de todas las demás especies vivas sobre el planeta. Sólo nosotros tenemos, hemos recibido como característica similar a la de nuestro Creador, la capacidad de hacer cosas nuevas a voluntad. Claro, si queremos….

En el articulo anterior te decía que iba a contarte cómo fue que mataron tu creatividad desde que eras pequeño. Desde los diferentes sistemas educativos, hemos aprendido a buscar las soluciones simples a los diferentes problemas que la vida nos plantea, y es por esto que hemos “herido” nuestra creatividad. Apenas encontramos la primer solución a un problema, dejamos de buscar.

Te propongo un ejercicio de creatividad que vi hace poco en un libro y me parece excelente y súper elocuente para lo que quiero decir: (este ejercicio es parte de Mi Guía completa para aumentar tu creatividad)

Piensa un segundo y dime: ¿cuál es la mitad de 12?

Seguramente habrás pensado un momento y dicho “6″ que es lo que todos solemos responder (claro, si sabemos matemáticas básicas). Aquí tienes un buen ejemplo de cómo nuestra conducta y nuestras respuestas están condicionadas por la enseñanza y lo aprendido. Nos enseñaron a buscar la mitad de un número, lo hacemos matemáticamente, y listo, dejamos de pensar. Sin embargo, ¿qué me respondes si te digo que hay, por lo menos, 5 respuestas posibles a la misma pregunta? Vamos! Ejercita tu creatividad, créeme, hay 5 (por lo menos) respuestas posibles a la mitad de 12….anota a continuación (sin espiar las respuestas, si no, no sirve para ejercitar la creatividad) tus respuestas!

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Un “creativo” hubiera respondido a la pregunta con otra pregunta: según de qué 12 me pidas la mitad. ¿Cómo? Aquí tienes las diferentes respuestas:

• 6 – la típica respuesta

• SEIS – en lugar de números, puedes responder con letras

• VI – ídem pero en nros. Romanos

• 1y2 – el nro. doce dividido por el medio (también se podría partir horizontalmente)

• I y II – idem que arriba en nros. Romanos

• UNO Y DOS

• DO CE – una palabra de 4 letras dividida por la mitad

Y a éstas, tú podrías agregar todas las que se hayan ocurrido!!!

Fíjate como encontramos que había más respuestas posibles a una pregunta que, hasta hace un momento, estábamos seguras/os que no tenía otra respuesta que la que nos enseñaron cuando éramos chicos. Esto que acabamos de hacer es lo que se denomina “pensar productiva o pro-activamente” en lugar de pensar pasiva o re-productivamente (cuando buscamos en nuestra memoria qué solución nos enseñaron que respondía a nuestra pregunta).

Cuando a Albert Einstein le preguntaron qué diferencia había entre él y una persona común respondió:
si a ambos nos piden buscar una aguja en un pajar, la persona normal terminaría de buscar al instante
que la encuentra.Yo seguiría buscando para ver cuántas hay.

Todos tenemos la capacidad de ser creativos, todos los fuimos desde chicos y fuimos perdiendo la práctica de ser creativos. Nuestras capacidades mentales funcionan del mismo modo que los músculos del cuerpo; cuando dejamos de ejercitarlos se atrofian.

La creatividad, como otros ejercicios, requiere de práctica, y como todo plan de ejercicios lo más difícil es decidirse y comenzar, ya que una vez que estamos llevándolo a cabo nos sentimos tan bien que al otro día no dudamos en volver a hacerlo.

Antes de finalizar quiero darte 3 consejos simples para ejercitar tu creatividad:

• Cuando estés buscando la solución a un problema cotidiano y piensas que ya la has encontrado, oblígate a buscar 5 soluciones posibles más. Anota todas las que se te ocurran
• No te limites buscando ideas o soluciones que te parezcan posibles, anota todo lo que se ocurra aunque te parezca imposible. Deja fluir todas tus ideas sin utilizar la parte racional de tu cerebro. No sabes si las que hoy parecen imposibles en otro momento serán la solución que buscas. Además si limitas tu capacidad de generar soluciones, respuestas, estarás desincentivando tu creatividad.
• Lleva un registro de todas tus ideas (puede ser en un cuaderno o un mini grabador, mp3, lo que sea). Anota hasta la idea que más tonta te parezca. Ten la posibilidad de grabar o anotar siempre, ya que a veces cuando menos lo esperamos es cuando se nos ocurren las mejores ideas.

Existen muchos ejercicios para aumentar tu creatividad y también muchas otras técnicas que te permiten pensar del mismo modo que lo hacen los niños y encontrar cientos de soluciones a cada problema. Imagínate si esto fuera así, acaso tu trabajo no sería mucho más ágil? Tus relaciones no serían más divertidas?  Tu vida cotidiana no se transformaría día a día?

Si quieres descubrir en simples pasos cómo ser de las personas que piensan “fuera de la caja”, optimizan sus tiempos, producen más y mejor, viajan por el mundo, tienen mejores y más divertidas relaciones, puedes acceder ahora mismo a Mi guía completa “Tu nuevo YO creativo”, por solo 17 dólares ingresa aquí. *

Como digo siempre,  de nada sirve el conocimiento si no lo ponemos en práctica, te invito a aplicar estos ejercicios hoy!

Hasta la próxima!

Sofía

*Los usuarios VIP recibirán esta guía por email . No deben abonar nada.

Creatividad para transformar tu vida

Sabías que tienes un genio de la creatividad viviendo dentro tuyo, pero que lo has encadenado a una vida en la oscuridad, que no le dejas salir? Sí, tal como en la historia de Aladino y su lámpara mágica…tú sólo tendrías que frotar la lámpara y allí, frente a ti, estaría tu genio para concederte todos los deseos que tanto ansías (bueno, casi todos…!) Si no lo crees posible, entonces piénsalo dos veces: dentro tuyo existe un genio creativo, y, en este artículo, te contaré qué hacer para dejarlo salir, cómo “frotar la lámpara mágica” usando PNL.

Hace un tiempo que Fernando venía pensando que era suficiente, que tenía que dejar de fumar de una vez por todas. Si bien cada día era más difícil (socialmente hablando) fumar, él cada día tenía más deseos de hacerlo. Sabía que estaba envenenando su cuerpo poco a poco… Ese principio de mes tomó la decisión, juntó coraje, y dejó de fumar durante 7 días. ¡Una semana entera! Era todo un logro, algo que nunca había obtenido antes. Sin embargo, ante una contrariedad familiar (una discusión con su esposa por cuestiones financieras), Fernando no supo mantener el “entusiasmo” inicial, y volvió al mortal vicio.

Tú puedes preguntarte…¿qué tiene que ver esto con ser más creativo, con liberar mi genio interno? La creatividad tiene que ver con TODO lo que haces en tu vida, porque, cuando aprendes a ser más creativa/o, a liberar el “genio atado” que vive dentro de ti, encuentras soluciones que antes ni siquiera hubieras pensado. Por ejemplo, Fernando habría descubierto 101 maneras diferentes de manejar su frustración, en lugar de volver a fumar. Siendo creativo puedes mantener todo el año una actitud positiva, viviendo con entusiasmo todo el tiempo.

Muchas veces me consultan por temas similares:

“Sofía, me es muy difícil mantener el entusiasmo inicial y seguir entregando la energía que requiere tal o cual proyecto (o decisión, o tarea…)” o “no tengo creatividad, y la necesito en mi trabajo (o en mi pareja, o con mis hijos…)”

La solución no es otra que volverte más creativa /o: cuando lo haces, aprendes a sacar el jugo a cada experiencia y encuentras muchísimas formas diferentes de lograr soluciones únicas! Te das cuenta de todo lo que podrías haber hecho en tu vida usando  la creatividad, el “pensamiento lateral” y, sobre todo, de lo que podrás lograr en el futuro! Es como si te pusieran un chip nuevo en el cerebro: aprendes a ver la vida con más color, con más optimismo!! Pruébalo en ti, y verás que lo que digo no podría ser más cierto!

Qué es la creatividad? (creatividad definición)

Buena pregunta! Todos somos, naturalmente, creativos. La creatividad tiene que ver con “crear”, literalmente, nuevas conexiones a nivel neurológico. De esta forma, no sólo desarrollas mayor capacidad mental y flexibilidad, sino que aumentas tu capacidad para hacer nuevas y variadas tareas, resolver conflictos y crear, crear y crear todo el tiempo (incluso cuando estás durmiendo!!).

Empieza ahora!

¿Tomaste conciencia de cuántas oportunidades te regala cada día para que seas más creativa /o? Por ejemplo cuando tienes que realizar alguna tarea, cuando tienes que resolver un conflicto… No sigas leyendo sin responder en las líneas de abajo 2 casos concretos donde podrías haber sido hoy más creativa/o.

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Por ejemplo, cuando te pasan un teléfono, en lugar de memorizarlo, usas la agenda del móvil. O, en lugar de sacar una cuenta, usas la calculadora…Este tipo de “soluciones fáciles” han ido atrofiando tu cerebro (sí, así es), pero, inversamente, si todos los días ejercitas tu mente, imagina los cambios positivos que esto traería aparejado en tu vida!…

¿Sabías que varios estudios concluyen que las personas que ejercitan la mente no manifiestan los síntomas del mal de Alzheimer?

La creatividad genera nuevas conexiones neuronales y esto te da un potencial increíble: te das cuenta que eres capaz de hacer más cosas de las que creías, aumentando tu autoestima.

• Ejercicio Creatividad Nº 1:

para poder comprobar tu creatividad de modo “tangible”, tómate unos minutos esta semana y observa cómo juegan los niños. Verás cuán creativos son y cómo, constantemente, descubren y se asombran de su entorno. Verás cómo crean nuevos significados todo el tiempo (palabras, canciones, imágenes). Lo veo, por ejemplo, en mi hija de 2 años, que, mientras hace una torre con los bloques, canta canciones inventadas. Después usa su imaginación y me cuenta que la torre 1 es ella, y la 2 de su amiga Camila…

El juguete más sofisticado que le puedes regalar a tu hijo está dentro de él: estimula su creatividad.

Piensa cuánto tiempo de tu día pasas preocupándote por tu aspecto físico, por la ropa que usas, por el cuidado de los detalles estéticos y demás. ¿Y qué hay de tu cerebro? Cuánto tiempo dedicas a desarrollar tu creatividad? Con sólo practicar simples ejercicios diarios (no te tomarían más de 2 min.), serías alguien totalmente diferente, con capacidades increíbles!

Cuando desarrolles tu creatividad volverás a ser como niña/o: optimista, juguetón, feliz… y podrás disfrutar de lo que hagas, prestando atención a los detalles, siempre encontrando nuevas posibilidades y soluciones a problemas cotidianos, constantemente buscando nuevas opciones a viejos planteos.

• Ejercicio Creatividad Nº2:

como ejercicio final de hoy, completa con 7 respuestas la siguiente frase:

“si yo tuviera más creatividad…

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Vamos! Libera el genio en ti!

En la próxima entrega te mostraré cómo mataron tu creatividad antes que cumplieras 7 años y te daré la fórmula para resucitarla.

Me encantaría conocer tus respuestas y recibir tus comentarios de esta nota.

Puedes hacerlo aquí abajo.

Gracias por esta allí!

Hasta la próxima!

Cariños!!

Sofía Conti

CursoDePNL.com

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