{"id":2652,"date":"2019-07-26T13:00:55","date_gmt":"2019-07-26T13:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/cursodepnl.com\/b\/?p=2652"},"modified":"2022-07-19T23:22:19","modified_gmt":"2022-07-19T23:22:19","slug":"autoconocimiento-usarlo-conseguir-lo-deseas-4-simples-formas-ponerlo-practica-hoy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cursodepnl.com\/b\/autoconocimiento-usarlo-conseguir-lo-deseas-4-simples-formas-ponerlo-practica-hoy\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es el autoconocimiento y c\u00f3mo usarlo para conseguir lo que deseas. 4 simples formas de ponerlo en pr\u00e1ctica HOY"},"content":{"rendered":"

En un art\u00edculo compartido estos d\u00edas en el diario Clarin de Argentina hablaban del auto-conocimiento, su importancia para el crecimiento personal y comentaban 8 t\u00e9cnicas para lograr ese \u201cautoconocimiento\u201d.<\/span><\/p>\n

Como este tema es ESENCIAL para el coaching, y, sobre todo, para las personas que quieren \u201chacerse coaching\u201d (el famoso \u00abAUTO-COACHING\u00bb)…<\/span><\/p>\n

….<\/span>decid\u00ed compartir contigo en este art\u00edculo 4 simples pasos para <\/b>pongas en pr\u00e1ctica en TU VIDA, hoy mismo, el \u201cAUTO CONOCIMIENTO\u201d y as\u00ed conseguir la \u00abmejor versi\u00f3n de ti\u00bb.<\/span><\/p>\n

NOTA<\/b>: hay muchas t\u00e9cnicas m\u00e1s pero quise poner aqu\u00ed 4 que sean sencillas, r\u00e1pidas y que cualquiera pueda probar hoy mismo, para ver qu\u00e9 resultados obtiene.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/b><\/p>\n

 <\/p>\n

1\u00ba TENER UNA ACTITUD DE \u201cCURIOSIDAD PERMANENTE\u201d<\/b><\/p>\n

…pero no para chismes…sino contigo! Tienes que tener una actitud de curiosidad hacia ti, hacia lo que sientes, lo que piensas y lo que esos pensamientos generan en tus acciones: esto implica que vas a prestar atenci\u00f3n en cada momento a ver qu\u00e9 est\u00e1 pasando por tu mente, qu\u00e9 est\u00e1s sintiendo, y c\u00f3mo est\u00e1s actuando (o evitando actuar). Es incre\u00edble lo que este simple ejercicio de curiosidad interna y auto-atenci\u00f3n puede \u00abdecirte\u00bb.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

2\u00ba DECIDIR SI VAS A CONSEGUIR TUS METAS O LAS DE OTROS:<\/b><\/p>\n

WOW! S\u00ed, lo s\u00e9…suena fuerte! Pero, justamente, a trav\u00e9s del autoconocimiento sabr\u00e1s que<\/b>, tanto lo creas como no, PUEDES elegir qu\u00e9 pensar, independientemente de la realidad. Porque las cosas son como son. Y las personas son como son. Y sobre ambas cosas no tienes mucha capacidad de \u00abgenerar cambios inmediatos\u00bb.\u00a0<\/span><\/p>\n

Sin embargo, sobre ti, tu mente, y tus pensamientos, S\u00cd TIENES SOBERAN\u00cdA ABSOLUTA!<\/b><\/p>\n

Es decir, puedes (aprendiendo c\u00f3mo) cambiar tus pensamientos, cambiar tus emociones y tus resultados en la vida! Si quieres nuestra ayuda en este tema, aqu\u00ed pongo a tu disposici\u00f3n <\/a><\/span>una invitaci\u00f3n para TI (por tiempo limitado) <—-<\/b><\/p>\n

\"\"3\u00ba ELEGIR EN CADA MOMENTO CRUCIAL DE TU VIDA QU\u00c9 PENSAR (Y QU\u00c9 DESECHAR)<\/b><\/p>\n

Hay s\u00f3lo dos opciones para cada momento de tu vida: o eliges T\u00da qu\u00e9 PENSAR, o tu mente termina pensando lo que otros te \u00abimponen\u00bb.\u00a0<\/span><\/p>\n

Es decir, te conviertes en \u00abreactivo\u00bb de lo que otros te dicen, en lugar de proactiva\/o, de decidir qu\u00e9 te sirve pensar y sentir seg\u00fan tus metas. Por ejemplo: supongamos que quieres bajar de peso. Primero sabr\u00e1s si eso es realmente algo que t\u00fa deseas o algo que otros te \u201cimplantaron\u201d en tu mente. Una vez que sepas esto, si eliges adelgazar, sabr\u00e1s c\u00f3mo darte cuenta (a trav\u00e9s del autoconocimiento) qu\u00e9 DEBES PENSAR para elegir tu objetivo…y qu\u00e9 debes EVITAR pensar para que as\u00ed sea…Ser\u00eda muy largo de explicar aqu\u00ed con mayor profundidad,<\/span> si quieres m\u00e1s informaci\u00f3n, accede aqu\u00ed a la invitaci\u00f3n que te propongo por tiempo limitado.<\/a> \u2190—–<\/b>–<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

4\u00ba EL ALIADO PERFECTO: EL DIARIO DE PENSAMIENTOS, EMOCIONES Y RESULTADOS<\/b><\/p>\n

Sab\u00edas que usar un diario de pensamientos, emociones y resultados es una de las muchas y efectivas formas de conocerte y saber por qu\u00e9 no logras lo que quieres y, tambi\u00e9n, c\u00f3mo lograr lo que deseas, consiguiendo la mejor versi\u00f3n de ti?<\/span><\/p>\n

Si te gustaron estas t\u00e9cnicas, o quieres aprender m\u00e1s sobre c\u00f3mo \u201cconocerte profundamente\u201d y as\u00ed utilizar ese conocimiento para saber c\u00f3mo conseguir lo que quieres y cambiar de ti las cosas que deseas, entonces p\u00eddeme m\u00e1s informaci\u00f3n ya mismo sobre c\u00f3mo alinear tu cuerpo y tu mente para lograr todo lo que te propongas- Clic aqu<\/a>\u00ed!<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Cualquier cosa que necesites, me avisas!<\/span><\/p>\n

Si te sirvi\u00f3 este art\u00edculo, comp\u00e1rtelo en tus redes, por Whatsapp, o como quieras! Gracias!<\/span><\/p>\n

Cari\u00f1os!<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Sof\u00eda<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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