{"id":3108,"date":"2024-11-29T13:24:05","date_gmt":"2024-11-29T13:24:05","guid":{"rendered":"https:\/\/cursodepnl.com\/b\/?p=3108"},"modified":"2024-11-29T13:42:16","modified_gmt":"2024-11-29T13:42:16","slug":"crea-tus-propios-salvavidas-mentales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cursodepnl.com\/b\/crea-tus-propios-salvavidas-mentales\/","title":{"rendered":"Crea tus propios \u00absalvavidas mentales\u00bb para superar cualquier desaf\u00edo emocional o mental"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfTe ha pasado estar en situaciones donde hubieras querido actuar de una manera, pero terminaste haci\u00e9ndolo de otra\u2026 peor?<\/h3>\n\n\n\n

No te preocupes: tengo una t\u00e9cnica que te va a encantar (porque es f\u00e1cil y r\u00e1pida de aprender y aplicar y super poderosa en sus efectos).<\/p>\n\n\n\n

Te dar\u00e9 un ejemplo pr\u00e1ctico que ilustra c\u00f3mo esta t\u00e9cnica puede transformar tu vida para bien.<\/p>\n\n\n\n

Pero antes\u2026<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es un \u00absalvavidas mental\u00bb?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
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Un \u00absalvavidas mental\u00bb es una herramienta sencilla y poderosa que puedes crear para ti, usando t\u00e9cnicas de PNL<\/strong> (Programaci\u00f3n Neuroling\u00fc\u00edstica). Te permite manejar tus emociones y reacciones en situaciones dif\u00edciles, cambi\u00e1ndolas por respuestas m\u00e1s \u00fatiles y constructivas.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n


Ejemplo pr\u00e1ctico: Julia y su salvavidas<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Julia (alumna de nuestros cursos) es due\u00f1a de una empresa. Siempre que discut\u00eda con determinados empleados (que siente que se aprovechan de ella) terminaba frustrada porque NO lograba que hicieran lo que les ped\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

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Durante varios d\u00edas, Julia \u00abreviv\u00eda\u00bb la discusi\u00f3n en su cabeza, sinti\u00e9ndose a\u00fan peor.<\/strong> El trato con sus empleados tampoco mejoraba, y la pr\u00f3xima discusi\u00f3n siempre terminaba en una explosi\u00f3n de emociones acumuladas.<\/p>\n\n\n\n

Julia no quer\u00eda seguir juntando enojo ni tratando mal a sus empleados ni tampoco quer\u00eda que ellos trabajaran peor, sino lo contrario.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Cuando comenz\u00f3 nuestro curso de PNL pr\u00e1ctico<\/a>, aprendi\u00f3 en las primeras clases la t\u00e9cnica del \u00absalvavidas mental\u00bb y cre\u00f3 uno personalizado para estas situacione<\/strong>s.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Ahora, con s\u00f3lo acariciarse de un modo determinado su mano izquierda, ella, autom\u00e1ticamente:<\/p>\n\n\n\n