Sabías que tienes un genio de la creatividad viviendo dentro tuyo, pero que lo has encadenado a una vida en la oscuridad, que no le dejas salir? Sí, tal como en la historia de Aladino y su lámpara mágica…tú sólo tendrías que frotar la lámpara y allí, frente a ti, estaría tu genio para concederte todos los deseos que tanto ansías (bueno, casi todos…!) Si no lo crees posible, entonces piénsalo dos veces: dentro tuyo existe un genio creativo, y, en este artículo, te contaré qué hacer para dejarlo salir, cómo “frotar la lámpara mágica” usando PNL.
Hace un tiempo que Fernando venía pensando que era suficiente, que tenía que dejar de fumar de una vez por todas. Si bien cada día era más difícil (socialmente hablando) fumar, él cada día tenía más deseos de hacerlo. Sabía que estaba envenenando su cuerpo poco a poco… Ese principio de mes tomó la decisión, juntó coraje, y dejó de fumar durante 7 días. ¡Una semana entera! Era todo un logro, algo que nunca había obtenido antes. Sin embargo, ante una contrariedad familiar (una discusión con su esposa por cuestiones financieras), Fernando no supo mantener el «entusiasmo» inicial, y volvió al mortal vicio.
Tú puedes preguntarte…¿qué tiene que ver esto con ser más creativo, con liberar mi genio interno? La creatividad tiene que ver con TODO lo que haces en tu vida, porque, cuando aprendes a ser más creativa/o, a liberar el «genio atado» que vive dentro de ti, encuentras soluciones que antes ni siquiera hubieras pensado. Por ejemplo, Fernando habría descubierto 101 maneras diferentes de manejar su frustración, en lugar de volver a fumar. Siendo creativo puedes mantener todo el año una actitud positiva, viviendo con entusiasmo todo el tiempo.
Muchas veces me consultan por temas similares:
«Sofía, me es muy difícil mantener el entusiasmo inicial y seguir entregando la energía que requiere tal o cual proyecto (o decisión, o tarea…)» o “no tengo creatividad, y la necesito en mi trabajo (o en mi pareja, o con mis hijos…)”
La solución no es otra que volverte más creativa /o: cuando lo haces, aprendes a sacar el jugo a cada experiencia y encuentras muchísimas formas diferentes de lograr soluciones únicas! Te das cuenta de todo lo que podrías haber hecho en tu vida usando la creatividad, el «pensamiento lateral» y, sobre todo, de lo que podrás lograr en el futuro! Es como si te pusieran un chip nuevo en el cerebro: aprendes a ver la vida con más color, con más optimismo!! Pruébalo en ti, y verás que lo que digo no podría ser más cierto!
Qué es la creatividad? (creatividad definición)
Buena pregunta! Todos somos, naturalmente, creativos. La creatividad tiene que ver con «crear», literalmente, nuevas conexiones a nivel neurológico. De esta forma, no sólo desarrollas mayor capacidad mental y flexibilidad, sino que aumentas tu capacidad para hacer nuevas y variadas tareas, resolver conflictos y crear, crear y crear todo el tiempo (incluso cuando estás durmiendo!!).
Empieza ahora!
¿Tomaste conciencia de cuántas oportunidades te regala cada día para que seas más creativa /o? Por ejemplo cuando tienes que realizar alguna tarea, cuando tienes que resolver un conflicto… No sigas leyendo sin responder en las líneas de abajo 2 casos concretos donde podrías haber sido hoy más creativa/o.
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Por ejemplo, cuando te pasan un teléfono, en lugar de memorizarlo, usas la agenda del móvil. O, en lugar de sacar una cuenta, usas la calculadora…Este tipo de “soluciones fáciles” han ido atrofiando tu cerebro (sí, así es), pero, inversamente, si todos los días ejercitas tu mente, imagina los cambios positivos que esto traería aparejado en tu vida!…
¿Sabías que varios estudios concluyen que las personas que ejercitan la mente no manifiestan los síntomas del mal de Alzheimer?
La creatividad genera nuevas conexiones neuronales y esto te da un potencial increíble: te das cuenta que eres capaz de hacer más cosas de las que creías, aumentando tu autoestima.
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Ejercicio Creatividad Nº 1:
para poder comprobar tu creatividad de modo “tangible”, tómate unos minutos esta semana y observa cómo juegan los niños. Verás cuán creativos son y cómo, constantemente, descubren y se asombran de su entorno. Verás cómo crean nuevos significados todo el tiempo (palabras, canciones, imágenes). Lo veo, por ejemplo, en mi hija de 2 años, que, mientras hace una torre con los bloques, canta canciones inventadas. Después usa su imaginación y me cuenta que la torre 1 es ella, y la 2 de su amiga Camila…
El juguete más sofisticado que le puedes regalar a tu hijo está dentro de él: estimula su creatividad.
Piensa cuánto tiempo de tu día pasas preocupándote por tu aspecto físico, por la ropa que usas, por el cuidado de los detalles estéticos y demás. ¿Y qué hay de tu cerebro? Cuánto tiempo dedicas a desarrollar tu creatividad? Con sólo practicar simples ejercicios diarios (no te tomarían más de 2 min.), serías alguien totalmente diferente, con capacidades increíbles!
Cuando desarrolles tu creatividad volverás a ser como niña/o: optimista, juguetón, feliz… y podrás disfrutar de lo que hagas, prestando atención a los detalles, siempre encontrando nuevas posibilidades y soluciones a problemas cotidianos, constantemente buscando nuevas opciones a viejos planteos.
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Ejercicio Creatividad Nº2:
como ejercicio final de hoy, completa con 7 respuestas la siguiente frase:
“si yo tuviera más creatividad…
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Vamos! Libera el genio en ti!
En la próxima entrega te mostraré cómo mataron tu creatividad antes que cumplieras 7 años y te daré la fórmula para resucitarla.
Me encantaría conocer tus respuestas y recibir tus comentarios de esta nota.
Puedes hacerlo aquí abajo.
Gracias por esta allí!
Hasta la próxima!
Cariños!!
Sofía Conti
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53 replies to "Creatividad para transformar tu vida"
Ser creativo, es ver las cosas con un mundo diferente, es inventar, es mejorar las opciones de vida. es verle el lado positivo a las cosas
Muchisimas Gracias a todos los que enviaron sus comentarios. Son muy interesantes sus respuestas.
Vamos a seguir trabajando con el tema de la creatividad aqui en adelante
cariños!
Sofia Conti
SI YO TUVIERA MÁS CREATIVIDAD…
…tendría menos problemas económicos
…me llevaría mejor con mi mujer
…me llevaría mejor con mis hijos
…sería mejor vendedor (trabajo en ventas de instrumentos industriales)
…sería mejor empleado
…podría generar liderazgo con mis ideas
…encontraría más y mejores soluciones a los problemas cotidianos que a
veces me abruman.
…tendría un mejor manejo del tiempo
Buena analogía con la lámpara del genio. Un tema interesante y que todos deberíamos prácticar.
Deja que las cosas se enderecen por aca, y adquirire tus cursos.
Gracias Sofía.
Un beso desde Xalapa, Veracruz, México.
Sofía, gracias por volver a enviar estas notas que son muy interesantes y útiles, por ahora yo no puedo tener más gastos pues estoy atravezando una situación económicamente difícil pero me encantaría poder seguir leyendo tus notas mientras estoy más desahogada para inscribirme a un curso?
Por favor también agrega este correo a tu lista de distrubución, brodmor@hotmail.com es mi cuenta también pero también sigue manteniendo en tu lista esta otra cuenta rodriguez.b@pg.com
Gracias y saludos.
Berta
«Si yo tuviera más creatividad»
1. Sería mas productivo
2. El tiempo transcurriria mas rápidamente
3. Contagiaria a mis compañeros de energía
4. Son reiria más a menudo
5. Invertiria mejor el tiempo
6. Disfrutaria mas las cosas
7. Tendría esa sensación de libertad
8. se irían los miedos
9. Me sentiria capaz de lograr cualquier cosa que me proponga
Me hace sentir mal no haber logrado a lo largo de los últimos años de mi trabajo profesional, me dedico a las terapias complementarias, una actividad continua, le hecho la culpa a la zona en que vivo, que es transmano, a trabajar con personas que dependen de sueldos escasos, a cualquier cosa, pero a veces pienso en que yo estoy errando en algo y no se en que. Me parece muy bueno ejercitar la creatividad.
Creo que como todo, la creatividad crece con la práctica. Pienso que con dedicación todos mejoramos los aspectos que queramos, siempre y cuando no nos autolimitemos pensando en posibles resultados adversos.
Si fuera mas creativa:
i) pasaría más tiempo haciendo cosas interesantes, en lugar de haciendome problemas
ii) tendría un proyecto economico que me diera mayor tranquilidad
iii) sería mas postiva para mi entorno
iv) disfrutaría más el momento
v) no haria dos pasos para adelante y tres para atras en algunos temas internos que me «ocupan»
vi) estaría mas conectada con mi parte positiva
vii) sería más feliz
ser creativo es expresarme desde el fonde de mi alma, ademas de ser mejor madre, esposa, amiga, y sobre ser humano
ES DE GRAN IMPORTANCIA LO QUE SE COMENTA, PUESTO QUE LA PARTE PRINCIPAL ES DESPETAD NUESTRA INTELIGENCIA QUE LLEVAMOS DENTRO Y QUE NO SABEMOS SACARLA Y HACER BUEN USO DE ELLA, EL SER INOVADORES COSNTANTEMENTE NOS SERVIRA PARA SOBRESALIR EN TODOS LOS ASPECTOS EL ACEPTARS A UNO MISMO PIENSO QUE ES UN PASO IMPORTANTE Y ASI CON TODO ESTO PODER BRINDAR NUESTRA AYUDA A QUIEN NOS LA PIDE.
GRACIAS. SUERTE,MUCHA SUERTE.
gracias por el boletin . Al transcurrir de mi vida quisiera haber podido desarrollar aun mas mi capacidad mental soy buena para recordar numeros yoperaciones pero me falta confianza para poder dejar salir ese genio. Despues de 20 años de matrrimonio creeme deseo tener esa creatividad .
Si yo tuviera más creatividad,
Emprenderia mi propia empresa
Viajaría por Europa por placer
Viajaría a visitar a mi hermana en los estados unidos
Compartiria mas con mi familia
Cambiaria de trabajo
Me vestiria con colores fuera de lo común
Estudiaría sicologia
JA JA JA Ser creativo es saber que tu camino tiene mas de una direccion, y que tampoco es RECTO. Aparte de si y no hay…..nada, ninguna de las anteriores.
Ser creativo es hacer abono reciclando y de pronto cosechar papas que ni sabíamos que sembramos…o tomates. Ja ja Ser creativo es ver los colores de nuevo cada día, reconocer que es parecido a ayer pero no IGUAL….o sea recuperar cada día como el primero y volver a creer y disfrutar con energia.
UN BESO
1. QUIERO SENTIRME PLENA.
2. QUIERO SER PRODUCTIVA, TENER UN NEGOCIO PROPIO.
3. QUIERO VIAJAR A PAISES EXTRAORDINARIOS.
4. QUIERO DISFRUTAR DE TODO.
5. QUIERO AMARME Y AMAR MÁS A LOS DEMÁS.
6. QUIERO COMPARTIR TODO LO ANTERIOR, CON EL MUNDO ENTERO
7. QUIERO SER UN SER ESPIRITUAL.
quiero o soy muy creativa o era ya no lo se…. pero hago algo de cualquier cosa.. diseño.. me encanta y resolucion de conflictos son un desafio… soy mediadora y mediadora comunitaria……. pero ultimamente me he atrofiado cargando de problemas y preocupaciones economicas y violencia con mis hijos por mi marido… enlo legal tengoque pensar hacer todo yo y verdaderamente me agoto…! mucho estoy y me siento muy cansada me olvido hasta de las palabras….. no se que me pasa asi que ire leyendo el curso.no lo puedo pagar pero lo gratuito que manden me ayudara…
ojala exista un libro para ayuda …muchas gracias
1 no me estresaria tanto
2 tendria mas poder de convencimiento
3 podria intercalar mas mi actividad con mi familia
4 creceria mas rapido dentro del multinivel
5 tendria mas atraccion a las cosas que necesito
6 transmitiria mas enrgia
7 ayudaria mas a mi liderazgo
Si yo fuera mas creativo
tendria las respuesta logicas de cada dia
rendiria mas en mi trabajo escucharia mas
tendria menos pensamientos negativos
dejaria de lado las cosas menos importantes
tendria mas ganas de realizar cosas
no estaria desganado
no estria pendiente de los demas
Gracias Sofia muy bueno tu articulo.-
confiaria mucho mas en mi
me animaria a hacer mas cosas
tendria mas pasiencia
las relaciones serian mas flexibles