ejercicio de visualización

Hola! Espero que estés muy bien! Hoy iba a hablar sobre los estados mentales y cómo influyen en nuestra vida pero, mientras escribía, el tema me fue llevando hacia otro lado. Finalmente, en este ejercicio práctico que verás a continuación, te enseñaré cómo, con una simple técnica de PNL (de visualización), depende de ti dar el puntapié inicial para la vida que deseas vivir. Este ejercicio te servirá para muchas cosas como: * manejar tus estados de ánimo voluntariamente * motivarte sin importar lo que suceda a tu alrededor * comer lo que deseas según el peso que quieres tener * evitar discusiones inútiles * trabajar más concentrada y de modo más efectivo