Somos realmente LIBRES para elegir? Cuán libre VIVIMOS y ACTUAMOS cada día? Quizás no sea lo que crees…

Sócrates dijo alguna vez «conócete a ti mismo y serás libre«.

 

Qué te parece si hoy te preguntas no sólo cuánto te conoces REALMENTE a ti misma/o, sino aún más…

 

 

Sé que puede parecer una pregunta intrascendente. Un sinsentido. Pero, si te pones a pensar, creo que se trata de algo muy profundo.

 

Y te voy a contar por qué…

 

Pero antes, te propongo que hagas este simple «test» (siempre me gustaron los test) que te llevará unos minutos pero cuyas respuestas pueden DARTE un PANORAMA totalmente diferente de lo que creías de ti y sobre ti HASTA HOY…

 

NOTA: éste es el punto de partida de nuestro curso de PNL práctico y Auto-conocimiento, ya que, de acuerdo a nuestra experiencia, nuestras CREENCIAS son las que determinan qué conseguimos en la vida. Ya te explicaré más sobre esto luego.

 

 

Seguramente tienes metas u objetivos en tu vida que te gustaría lograr. No importa en qué ámbito de la vida (superarte en el trabajo, ganar más dinero, sentirte mejor físicamente, más a gusto con tu peso, o aprender algo y superarte intelectualmente, o mejorar tus relaciones familiares, con tu pareja, amigos, etc). No importa qué, piensa en algunos de los ítems que todavía tienes en deuda contigo en tu vida, que DICES que quieres conseguir pero, por algún motivo, todavía no logras. Anótalo en un papel.

 

1º Haces cada día lo que SABES que hay que hacer para acercarte un poco más a eso que quieres? O, por el contrario, HACES otras cosas? Dicho de otro modo: eres coherente entre lo que dices que quieres y lo que haces cada día para lograrlo? O dirías que auto-saboteas tus intentos de éxito?

 

No hay respuestas intermedias. Sí o no. O cada día te acercas un poco más a tu meta, o no lo haces.

 

NOTA: mucha gente vive cada día frustrada por «culpa» de esto, de querer en su cabeza algo PERO no actuar para conseguirlo. En conseguir metas con pnl hablo más en detalle al respecto, y sobre cómo dejar de sentir frustración por las cosas que deseas pero no tienes.

 

2º Sientes en tu mente que eres negativa/o contigo? Tu diálogo interno es negativo? Te dices cosas como que no podrás lograrlo, que eres un bueno para nada, que las personas como tú nunca logran esto, u otro tipo de cosas negativas?

 

3º Sientes que estás «estancada», como si estuvieras atrapada en un pozo del cuál no sabes cómo salir para conseguir las cosas que quisieras en tu vida? Sientes, de algún modo, que «pierdes el control» de ti, de tus acciones, de lo que piensas, crees y haces?

 

4º Te gustaría REALMENTE cambiar algunas cosas en tu vida de aquí en adelante? Si tu respuesta es «sí», en un momento te diré cómo puedes hacerlo desde HOY…

En realidad, con este simple test (muy básico, por cierto) acabas de hablar contigo. Acabas de poner sobre la superficie cosas muy profundas de ti, de tu pasado, de tus creencias y acciones.

 

Lo que haces cada día (tus acciones) están DETERMINADAS por tus creencias.

 

Por ejemplo, si yo creo que el dinero es malo porque convierte a la gente en egoísta, superficial y «hueca», automáticamente mi mente querrá «alejarse» del dinero. Sabías que tu cerebro RECHAZA lo que crees que es malo o lo que cree que te hará daño? Estás programada/o así para tu propia protección y felicidad.

 

O si, por ejemplo, desde pequeño, te dijeron que hay que comer todo lo del plato porque hay niños que se mueren de hambre, HOY tu mente está condicionada por este pensamiento, por esta «culpa». Y quizás sea ésa una de las creencias por las que se te hace TAN difícil comer menos.

 

O quizás te enseñaron a temerle a los desafíos («apuesta siempre a lo seguro»), o a creer que los jefes nunca son buenos (y por eso te cuesta lograr un ascenso, a pesar de tus talentos), o cualquier otro pensamiento o creencia.

 

Estas creencias son prestadas. Impuestas por otros (padres, maestros, pareja, amigos, medios de comunicación). Quizás no lo hicieron a propósito, o con mala intención. Pero lo que quiero que veas es cómo, quizás, estas creencias están limitando tu éxito y plenitud ACTUAL Y FUTURA.

 

 

1º ELEGIR CRÍTICAMENTE qué creencias son tuyas: como lo que crees DETERMINA tu actuar conciente e inconsciente, presta atención a lo que dices que crees de todo. No importa por qué esas creencias están ahí, no dejes que otro te manipule, vive tu VIDA según tus reglas, no la vida que otro quiere que vivas.

 

2º Determina cuáles creencias te sirven para conseguir tus objetivos: hay creencias «ajenas» o prestadas que sí te sirven para lo que sea que quieras obtener. En tanto y en cuanto tú las elijas, no hay ningún problema que, por ejemplo, te pongas metas en tu vida que en realidad «vinieron» de tus padres. Sólo que, a partir de ahora, las eliges tú.

 

3º Desecha las creencias ajenas o inútiles y cámbialas por otras propias y útiles: el cerebro es «moldeable» (neuroplasticidad). Y, con simples técnicas y trucos que sería muy largo explicar aquí, puedes, en muy poco tiempo (a veces, en cuestión de minutos) BORRAR creencias que condicionan tus ACTOS hoy. Al mismo tiempo, también con técnicas de PNL, REEMPLAZAS (esto es muy importante) lo antiguo por lo TUYO, lo que REALMENTE quieres, lo que te sirve para lograrlo. Y así…

 

 

Piensa AHORA cuántas cosas en tu vida podrían ser diferentes SI hubieras ELEGIDO diferente.

 

Si hubieras sido más libre.

 

Si te hubieras «conocido» más.

 

Qué cosas tendrías que ahora anhelas?

 

Qué cosas NO tendrías que ahora rechazas?

 

Qué cosas, hechos, personas habrías conocido/disfrutado de haber CREÍDO de otro modo?

 

Piensa CUÁNTO TE CUESTA en tu salud física, mental, intelectual, frustraciones, tristeza, etc. haber elegido MAL.

 

Bien, tranquila/o porque tengo dos noticias para ti. 

 

Como siempre, una buena y una mala.

 

 

Cómo estarás, te verás, te sentirás mañana mismo, en unos meses, en un año. En 10. En 20.

 

 

Para lograr ESO que dices que quieres…pero que quizás NO haces nada para lograrlo.

 

Si quieres nuestra ayuda, orientación y experiencia para CAMBIAR TU FUTURO a partir de HOY, EMPEZANDO a ser más libre, conociéndote a ti misma/o, y luego CONSIGUIENDO cambiar tus creencias erróneas por las correctas, para vivir en plenitud, con felicidad total, solicita ahora más información del Curso de PNL: Auto-Conocimiento, Plenitud y Superación haciendo CLIC AQUÍ.

 

 

Si te gustó y sirvió este artículo, compártelo con los demás!

 

Te mando muchos cariños!

 

Sofía

 

PD: si tienes comentarios para hacer, me encantaría escucharte. Escribe abajo.