PNL: ¿Qué es PNL? por Sofía Conti

PNL son las siglas de Programación Neurolingüística. Si bien no hay consenso en la definición, podríamos decir que es un modelo de comunicación que está conformado por una serie de técnicas, cuyo aprendizaje y práctica están enfocados al desarrollo humano(1). Es decir, el objetivo es mejorar el desarrollo humano partiendo de la premisa que éste es un ser perfecto, omnipotente. Estudia la forma en que nos comunicamos con el exterior y entre nosotros (o sea, intrapersonal e interpersonalmente). Es un medio de autoconocimiento y evolución personal. Describe cómo la mente trabaja y se estructura, la manera en que las personas piensan, aprenden, se motivan, interactúan, se comunican, evolucionan y cambian.

 

Origen y bases de la PNL
La PNL
nació por iniciativa de John Grinder (un lingüista) y de Richard Bandler (psicoterapeuta graduado de ciencias de la informática) durante la década del ´60. En sus investigaciones, trataron de obtener los patrones que llevaron a los
terapeutas a obtener éxito en sus terapias. Por ejemplo, analizaron los modelos de conducta usados: tono y timbre de voz, lenguaje corporal y demás ítems durante las sesiones de terapia.
Llegaron a la conclusión de que existen modelos muy efectivos para interactuar con el paciente para lograr resultados positivos y casi inmediatos.
En un lenguaje coloquial, podríamos compararlo con la forma en que trabaja el programa de una computadora: nuestra mente se ha programado a través de las experiencias de nuestra vida para responder a los estímulos de una forma determinada. Esta programación puede ser modificada a través de estrategias que nos da la PNL.
Neuro viene de neurología, lingüística de lenguaje: es decir, vínculos establecidos entre las neuronas cerebrales y el lenguaje (verbal y no verbal). Estos vínculos se fueron enlazando a lo largo de las experiencias de nuestra vida y, la PNL considera que pueden ser modificados en un corto plazo a través de diferentes técnicas o principios que esta teoría nos da.

1 – Tomado de https://es.wikipedia.org/wiki/PNL

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