Como lograr las metas que te propones
Lograr las metas que nos ponemos en nuestra vida parece no ser una tarea fácil.
De algún modo, por esa constante actitud de autosaboteadores que podemos tener, dejamos las cosas más importantes siempre pospuestas.
De algún modo, por esa constante actitud de autosaboteadores que podemos tener, dejamos las cosas más importantes siempre pospuestas.
Hoy voy a mostrarte cómo obtener, fácilmente, aquello que deseas, y
dejar pospuesta la actitud de posponer 🙂
dejar pospuesta la actitud de posponer 🙂
Este ejercicio está dividido en tres partes.
Del mismo modo que si quieres cocinar
pizza, tienes que mezclar la levadura con agua y harina y dejar levar la mezcla, si este ejercicio no lo haces del modo que te indico, dejando un tiempo para «madurar» las ideas en tu mente, no obtendrás los resultados que buscas. Confía en mí!
Empecemos con los objetivos, las metas que tienes:
- Tómate 3 minutos (ni uno más, ni uno menos) para anotar en una hoja de papel qué cosas son las que te gustaría obtener en los próximos 7 días. Anota (sí, anotalo) todo lo que te ocurra. No es hora de determinar si es o no posible. Puede ser cualquier cosa: un ascenso, una nueva relación, una mejor actitud, otro trabajo, un aumento, más dinero (cuánto?), mejorar mi autoestima, empezar el curso de inglés, etc etc.
- Terminados los 3 min. no sigas escribiendo. Lee ahora esta lista y elige al menos 3 ítems a los que le darás prioridad. Luego, deja esta lista a un costado, para «levar». Mañana te explicaré qué hacer con ella.
Importante: es esencial para poder lograr tus objetivos que te mantengas siempre motivada/o.
Con mi curso de PNL aprendes 3 formas para lograr y mantener la motivación interna (el motor para llevar a cualquier objetivo que te propones) en menos de 1 minuto, literalmente.
Hasta mañana para la segunda parte del ejercicio!!
Como siempre, me encanta que compartan conmigo sus comentarios aquí abajo. Si quieres puedes dejar tu comentario o tu lista de objetivos. Quedará grabada para que siempre la puedas ver!
36 replies to "Como lograr las metas que te propones"
Rendir bien los examenes de este cuatrimestre
Pagar sin problemas la facultad mia y de Wal
Recibir para ahorro dinero 10.000 o mas
Ordenar ropero, el lugar de trabajo (negocio), el escritorio, papeles en sus respectivas carpetas, proveedores, buscar presupuestos, terminar de armar el negocio, pintar el exterior, hacer el dibujo del logo, organizarme para el trabajo dia a dia, no andar a los saltos, hacer proyecto a corto, mediano y largo plazo del negocio. curso de marketing. mejorar mi autoestima, empezar curso ingles.
Hoy fue un dia Gris y además de no haber visto mucho con el cristal del optimista que siempre trato de ver lo que me pasa, por el contrario me cubrió la oscuridad de la nada.Me gustó conectarme con unos hermanos de la Fé justo en el peor momento del viaje.cuando estaba bien abajo emergió de donde no tiene explicación una fuerza que poco a poco le puso color a este día como dije Gris, y ya dejé de sentirme mal, cansado,disperso,confundido,y hasta aturdido por el como decía la nota dejarme posponer lo importante antes que otra cosa q en las primeras apariencias no tenía ningun valor.El Señor siempre está y como me dijeron unos hermanos de Fé hoy Dios quiere que siempre lo busquemos ya que es muy celoso de quienes son sus elegidos.Amén y espero podamos continuar con el ejercicio mañana.Y es muy cierto como fuerte el hecho de escribir lo que llevamos en la kukuzza en un papel se hace más real y palpable como también alcanzable, mi hermano de Sangre Mario dice una idea- una acción y nosotros somos accionantes. entonces vayamos a Accionar.Besos y QDTB(Que Dios Te Bendiga).-Nico 15-4997-4555
Las tres que elegí están vinculadas con arreglar las cosas con mi esposa. La cuestión ahí es que no se trata solo de mi, sino de lograr comunicarme con ella.
recuperar mi salud, éxito en los estudios de mi hijo, buena salud de mis padres, éxito matrimonial de mi hija, éxito profesional de mi hija,organización laboral
es muy dificil escribir las metas, evadimos siempre esta actividad.-
Pero se que es muy efectivo, ya los escribi y confio q a partir de definir mis metas lograrè màs ràpido esos resultados.- Gracias
mi objetivo inmediato es: recuperar y reclamar el pago de todo lo que me debe el Bco. ,mi socia, y mi ex a la mayor brevedad posible
Seguir bajando de peso cuidando estrictamente la dieta y con ejercicios
Seguir estudiando Psicología Social hasta completar los estudios.
Sofía, te llamas igual que mi hija, te agradezco la posibilidad de experimentar con éste ejercico.
1.- Estabilidad emocional
2.- Energìa vital
3.- Resiliencia
4.- Menor cantidad de errores
5.- Enamorarme bien
6.- Inteligencia
7.- Respeto (auto y hetero)
8.- Superarme.
vivir cada minuto de mi vida en el presente,en la realidad, ni en el pasado ni en el futuro,Conciente de mi mision ser feliz y hacer felices a los que me rodean nada mas tener paz y estar rodeada de ella. Cuanto te agradezco que me sigas tomando en cuenta, eres una buena persona, asi quiero ser yo , darle a los demas herramientas para que crezcan como personas, que mundo mas diferente seria este si todos fuesemos asi.
1. Ser más productivo
2. Claridad mental
3. Dejar atrás depresión
Buenos dias unos de los objetivos principales es 2000 Bs fuerte que nevesito urgente para empezar un negocio y obtener mas beneficio, otro es mi carro para que me ayude a desplazarme a la hora de ir a trabajar y el otro que me lleven muchos niños para atenderlo como especialista que es mi profesion y poder obtener de ellos ayuda mucha ayuda de ambos e inclusive.
los estudios de mi hijo
que mi marido se entusiasme en mejorar mi casa
adelgazar 3 kilos
hacer gimnasia
Hola, ya hice mi lista (hoy 24/sep), y marqué mis prioridades (3),….espero la segunda etapa de este ejercicio (mañana).
Saludos y gracías por la onda!
Hola nuevamente vamos hablando con la mente, sin atarnos y entonces tal vez tenemos que cambiar de mentalidad, Y ser personas mucho más sinceras y tirar fuera de borda esa forma continua / permanente hacia adelante como porq sí y convertir todo lo negativo en ,no digo + ya que es medio utópico, pero si ordenarlo para nuestro bien y no que termine perjudicándonos.Por eso es que estoy muy convencido que somos nuestro propio Tira-Bombas que no nos deja avanzar, saboteando todo lo que llevamos en la valija(proyectos/vidas) para que el camino sea mucho más claro. Yo por ejemplo, tengo que salir de este Sube y Baja en el que estoy viviendo que no esta nada divertido, y dejarme de joder con los pensamientos que no puedo ordenar y si estar atento con los que sí.Muchas Gracias.
Entonces sigamos buscando el desarrollo de este experimento que puede ser llamado PNL QDTB.-
1º sanar de la ansiedad y la depresión
2º paz interior
3º abrirme a mi Ser Superior , recibir su luz
4º comenzar a recibir entradas de dinero , ej: 3.000€
5º recibir el encargo de un buen proyecto
6º saber transmitir amor
7º sentir alegria
8º comenzar a recibir abundantes entradas de dinero , en plazos de tiempo, ej.
300.000 €
9º disfrutar de la vida
10º aprender a resolver los problemas
He seleccionado las 5 primeras (24-9-2.009)
Me hace mucha falta conseguir estas metas , voy a la 2ª etapa del ejercicio
Muchas gracias
HOla.. hice mi lista de prioridades.. seleciones tres y a esas tres voy a ponerle toda mi energia para que se hagan realidad.!! Gracias.
Saludos a todos !!
mejor comunicación con mi hijo
conseguir trabajo
pagar mis deudas
seguir creyendo que si lo deseas, siempre se puede
Hola ya realice mi lista y mi prioridad es no dejar de orar todos los días a Dios oye muchas garcias no sabes cuento me han ayudado estas lecciones ….mil gracias
buen dia, tube un traspie importante estos dias perdi a un ser muy querido, mi padre, pero esto no significa las pilas que quiero ponerle a este curso, he leido algunos comentarios y me parecieron espectaculares por que nos pone y nos situa en un mundo que aun no se ha perdido, mis metas , disfrutar a pleno de mi familia, mis 4 hijos y mi esposa, seguir creciendo en lo laboral para una estabilidad economica, y pedir por el exito en sus vidas de mis hijos, y que la luz de nuestro Dios que nos acompaña siempre alumbre todos los hogares de este mundo que ha sido abandonado por el ser humano, pido por la paz.
ya anoté todo lo que me propuse lograr y le dí prioridad a 5 pedidos.Voy a hacer hasta lo imposible para lograrlos,pero necesito ese empujoncito diario que a veces no se de donde sacarlo.
MI META ES AMARME CON TODO MI ALMA, UNA MEJOR ACTITUD, Y DESCUBRIR CUAL ES MI TALENTO, EN QUE SOY BUENA, CREO QUE AL SABERLO , BOY A PODER TRABAJAR EN LO QUE REALMENTE ME AGRADE. AHORA TRABAJO , PERO NO EN ALGO QUE ME AGRADE TANTO. DESEO DESCUBRIRLO .ESA ES MI META DE ESTA SEMANA. ANGELA
QUIERE EMPEZAR A ENCONTRAR LO QUE HASTA AHORA NO HE BUSCADO, ESTOT A TIEMPO
mi objetivo principal es cambiar mi actitud negativa , sentirme bien conmigo misma,
elevar mi autoestima. tener pensamientos positivos. mejorar mis relaciones