¿Alguna vez sentiste que sabías lo que tenías que hacer… pero no podías hacerlo?¿Te pasó de reaccionar de una forma que no querías, decir lo que no sentías, o posponer
n una reflexión anterior hablaba sobre la importancia de mantener una actitud positiva en la vida, cualquiera sean las circunstancias que nos toquen vivir, y su efecto en cómo salir de esa situación: si te concentras en lo que tienes de positivo, aún cuando parezca que todo está mal, tendrás muchísimas (realmente, muchísimas) más armas para contrarrestar la situación y "salir a flote".
Hola! Espero que estés muy bien! Quiero empezar agradeciendo a los usuarios que se animaron a participar y dejar sus comentarios!!
La de hoy es la tercera y última parte del
Lograr las metas que nos ponemos en nuestra vida parece no ser una tarea fácil.
De algún modo, por esa constante actitud de autosaboteadores que podemos tener, dejamos las cosas más importantes siempre pospuestas.
Hoy voy a mostrarte cómo obtener, fácilmente, aquello que deseas, y
dejar pospuesta la actitud de posponer :)
Se han realizado muchos estudios con relación a la motivación y la salud.
El objetivo de ellas es ayudar a las personas que sufren de baja autoestima, depresión y ansiedades.
Las investigaciones en el campo de la psicología diferencian dos tipos de motivación, Motivación externa y Motivación interna. Y afirman, a la vez, que a pesar de las motivaciones externas, impuestas por la sociedad, relacionadas al dinero, fama y poder, aquellas personas que...
A continuación te dare 5 simples Pasos para Crear un Anclaje
1.Identifica el estado emocional que deseas obtener: confianza, tranquilidad, entusiasmo. Este paso es crucial ya que necesitas definir específicamente