La única y VERDADERA razón de por qué Posponemos y cómo dejar de hacerlo…fácilmente!

Es muy raro. Muchas veces, sabemos lo que queremos y lo que tenemos que hacer para lograrlo, pero, “misteriosamente”, NO LO HACEMOS…

¡Al revés! Terminamos haciendo otra cosa, a veces lo contrario! Por ejemplo, decimos que queremos ganar X cantidad de dinero por mes pero seguimos perdiendo el tiempo en redes sociales o Netflix. O decimos que queremos bajar de peso y terminamos comiendo de más por la frustración de no haber hecho lo que deberíamos…

…o queremos tener nuestro propio negocio, escribir un libro, abrir un consultorio, etc…y es como que CADA día se hace más difícil porque NO hacemos NADA!

O tenemos motivación sólo al principio, pero luego, sin saber porqué, la perdemos…

Si sientes que te autosaboteas en tus intentos de éxito…tengo una noticia para ti:

Eres un ser humano normal:

Sí, lees bien. Si te pasan las cosas que acabo de enumerar, no estás sola/o: es algo común. 

Esto pasa porque el cerebro está diseñado para la supervivencia, tener placer y evitar el dolor, lo cual implica gastar la menor cantidad de energía posible. Por lo tanto, tiende a resistirse a los cambios y prefiere mantenernos en nuestra zona de confort. 

Dicho de otro modo: se supone que debe trabajar así (en “piloto automático” o lo que yo llamo «modo ahorro de batería»).

Ok, soy normal…entonces?

Hay dos opciones que podemos tomar ante esta situación:

1º Aceptar que posponer y procrastinar es algo normal de todos y continuar viviendo de esa manera: sin embargo, esto nos llevará a la frustración a largo plazo por no lograr lo que deseamos, lo que nos proponemos.. 

2º Elegir tomar el control de nuestra mente: hacernos «dueña/os del volante» y que tu cerebro trabaje para ti, a tu favor, para lograr lo que sea que quieras…literal!

Esta segunda opción, en lugar de generar frustración, implica superación, autoconciencia, conocimiento de ti, de tus emociones y sentimientos, y te permite lograr lo que deseas y quieres, cambiando tu mente, cómo piensas, sientes, crees y actúas…

Si te gustaría saber más sobre la 2ª opción, me alegro mucho por ti, por no ser conformista y querer superarte!

Para lograr cambiar esto en nuestra mente, primero debemos comprender cómo funciona y poner «antídotos mentales» para resistir distracciones y «tentaciones» que nos alejan de lo que deseamos. 

Por ejemplo, algo tan simple como hablar con nuestra mente como lo haríamos con un niño caprichoso o decirle que «entendemos la propuesta, pero que nos hemos comprometido a realizar ciertas tareas para lograr nuestras metas» es INCREÍBLEMENTE fácil, poderoso y muy efectivo!

No somos nuestro cerebro sino que podemos ELEGIR HOY tomar el control y dirigir nuestras acciones hacia lo que realmente queremos, entendiendo cómo funciona la mente y actuando en el presente, podemos transformar hoy nuestra vida para mejor.

Si quieres saber más de todo esto HOY mismo:

Sería muy largo explicar en un artículo todos los pasos para aplicar en tu vida la segunda opción, por eso, te invito a que HOY mismo empieces el proceso para “tomar el control” de tu vida, de tu mente, de tus pensamientos y acciones, PARA LOGRAR el resultado que deseas y siempre deseaste, con mi nuevo programa online “Transforma Tu Vida con el poder del presente”, donde, durante 10 semanas, te enseño, acompaño, guío y apoyo para que así sea…

…con las técnicas más efectivas de rápidas de inteligencia emocional, psicología cognitiva, PNL, y mucho más…

Otras cosas que aprenderás y lograrás con Transforma Tu Vida con el poder del presente son:

• adquirir hábitos de éxito de manera rápida y sencilla (y evitar los «hábitos» que no quieres tener)
• descubrir por qué la «motivación» es una mentira y qué es lo realmente importante para el éxito
• qué es el «miedo mental» y por qué te frena y autosabotea (y cómo superarlo en lugar de resistirlo)
• cómo aumentar la autoconfianza, autoestima y tener una confianza imbatible
• las rutinas de éxito para LOGRAR lo que quieres (y cómo hacerlas HOY)
• cómo crear tu «futuro deseado» a voluntad con el poder del presente
• y mucho, muchísimo más!

Todo con Guías de acción paso a paso, clases en audio y escritas para que escuches y leas cuándo y dónde quieras, y mucho más!

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