Sabes que puedes dar mas de ti?
Hola, espero que estés muy bien!Un aviso importante...pero antes quiero hacerte una pregunta: sentiste alguna vez que "estás hecha/o para ser mejor que lo que eres ahora, que tienes un
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Técnicas PNL
Técnica de PNL para este fin de año!
Hola, espero que estés muy bien!Seguramente viste y escuchaste miles de noticias, durante los últimos años, que hablaban del fin del mundo para los próximos días.Esto ha ocurrido desde siempre,
Ejercicio para lograr lo que te propones
Hola! Espero que estés comenzando una semana muy positiva!
Yo estaba mirando algunas de las clases de mi curso de PNL y me dieron ganas de compartir contigo un pequeño ejercicio
Se puede aumentar la felicidad “a voluntad”?
Y si ser más feliz en este mismo instante (sin importar cuánto lo seas ahora mismo) dependiera de ti? Bueno, parece que, afortunadamente para nosotras/os, sí está en ti la
Ejercicio fin de semana unico
spero que estés muy bien y por comenzar un fin de semana excelente!
Estos días hablamos de cómo poder vivir día a día acorde a nuestros deseos, la importancia de planear, pensar por anticipado las cosas que queremos lograr (y cómo ansiamos llegar a fin de año).
Para que pruebes el enorme poder de esto, te propongo que hagas este mini-ejercicio y veas la gran efectividad que tiene... ¿Cómo?
Cambia creencias negativas con PNL y transforma tu vida
Sabias que a través de la PNL tú puedes lograr cosas sorprendentes? Algo que a primera vista hoy te parece imposible, como remover o cambiar tus creencias u opiniones más arraigadas, con la técnica correcta de Programación NeuroLingüística no exige de ti más que deseo de hacerlo y ponerte manos a la obra.
Ansiedad y ataques de panico: sufres de esto?
Quieres saber si sufres de ansiedad o ataques de pánico y cómo solucionarlo?
Hay diferentes niveles de ansiedad, algunos mas leves que otros. Los síntomas son varios y dependen de cada persona. Algunas pueden hasta incluso sentir que están por tener un ataque al corazón.
5 pasos para hacer un listado de tareas efectivo y Que la cumplas!
¿Por qué organizarnos es tan importante como actuar?
A veces llegamos a estar tan abrumados por la vida que simplemente no sabemos por dónde empezar cuando comenzamos nuestro día. Las tareas diarias se acumulan y se apoderan de nuestras vidas rápidamente.
Una de las estrategias que he encontrado particularmente útil
Aquí la menospreciada técnica para obtener más en menos
De todos los "trucos" que pretenden aprovechar eficientemente el "recurso escaso" (ahora que está tan moda la frase) del tiempo, hoy vas a "entrenarte" en uno de los más sencillos y simples: CA o Concentración Absoluta.